هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ســـلطة الــــــفــــتوش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الجنان
عضــو مميز
عضــو مميز
عاشقة الجنان


عدد الرسائل : 132
البلد : ســـلطة الــــــفــــتوش Female62
المهنة : ســـلطة الــــــفــــتوش Studen10
الهواية : ســـلطة الــــــفــــتوش Readin10
الأوسمة : ســـلطة الــــــفــــتوش 255347c7acd9045b4
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

ســـلطة الــــــفــــتوش Empty
مُساهمةموضوع: ســـلطة الــــــفــــتوش   ســـلطة الــــــفــــتوش Icon_minitimeالإثنين أغسطس 04, 2008 8:05 pm

ســـلطة الفــــتوش


المقادير:
- نصف رغيف خبز عربي محمص
- 2 ثمرة خيار تقطع مكعبات صغيرة
- 4 ثمرات بصل اخضر تقلم وتخرط .
- 2 ملعقة كبيرة نعناع اخضر مخرط .
- 3 ثمرات طماطم جامدة تقطع مكعبات صغيرة .

-حزمة بقدونس تخرط .
- ثمرة فلفل اخضر تقطع مكعبات صغيرة.
-كوب من قلب الخس مخرطة .
-8-10حبات زيتون اسود تخلى من البذور وتقطع أنصافا.
-4ملاعق كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة خل ملح .
-عصير ليمون.

الطريقة:
- تغسل الخضراوات وتخفق وتخرط قطعا صغيرة وتخلط مع بعضها في طبق التقديم ويضاف الزيتون.
- تخلط مقادير صلصة التتبيل وتخفق وتضاف وتقلب المقادير.
- ويقطع الخبز المحمص قطعا صغيرة ويضاف للسلطة قبل التقديم مباشرة حتى لا يلين.
-تجمل بأوراق من قلب الخس .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ســـلطة الــــــفــــتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¤¦¤( ? منتديات الآســرة والطـفل ? )¤¦¤ :: .. •° مطبخ ( نــــوادي)°• ..-
انتقل الى: